Восстановить поврежденные суставы очень сложно, а в некоторых случаях и вовсе невозможно. Поэтому беречь их нужно смолоду. Для этого есть немало способов.
5 лет назад я столкнулся с дискомфортом и болями в суставах. Сначала я начал чувствовать скованность в руках, казалось, что суставы перестали сгибаться до конца, а через какое-то время добавились и боли в ногах. За это время я перепробовал огромное количество средств и препаратов для суставов: нестероидные противовоспалительные, анальгетики, гели, мази, компрессы – чего там только не было. После чего я пришёл к выводу, что эффективнее всего оказались натуральные препараты. И теперь я запускаю авторский курс, в котором поделюсь лучшими способами укрепления суставов. Данный курс состоит из нескольких процедур.
Перед тем, как начать, вам необходимо тщательно проанализировать свою симптоматику и ответить на вопрос: «что именно меня беспокоит?». Это необходимо для того, чтобы сразу подобрать лучшую для вас процедуру. Вы можете комбинировать некоторые из них, однако делать всё и сразу я настоятельно не рекомендую.
Это очень простой и эффективный компресс для укрепления суставов, который может сделать каждый. Необходимо натереть на тёрке несколько головок лука, положить эту массу на больной сустав, накрыть компрессной бумагой и аккуратно завязать марлей. Держать компресс необходимо 1-2 часа, 5 раз в неделю.
Этот компресс рекомендуется накладывать вечером после тяжёлого рабочего дня. Необходимо очистить 3 небольших по размеру клубня картофеля и натереть их на средней тёрке. Затем из получившейся массы тщательно отжать сок и добавить пол чайной ложки мёда. Нанести смесь толстым слоем на больной сустав и ничем не накрывать. Компресс необходимо держать 15 минут, после чего сменить его 2-3 раза. Натуральные компрессы эффективно укрепляют суставы.
Возьмем сочный лист растения, мелко его порубим доступным способом, выложим на несколько слоев марли или широкого бинта. Плотно прикрепим к воспаленному колену, дополнительно закроем пленкой и теплым шарфом, оставим до утра.
Берем равные части мякоти алоэ, очищенного чеснока и лука. Все складываем в блендер, измельчаем до однородности и смешиваем с малым количеством натурального воска пчел и сливочного масла. Все составляющие нужно прогреть на водяной бане до закипания. Теперь получившийся отвар остудим до температуры 25-30 градусов и используем в качестве основы для компрессов, которые можно оставлять до утра.
Измельчите немного яичной скорлупы, добавьте такое же количество сквашенного в домашних условиях молока, размешайте до однородной массы и сделайте компресс, держите на больном суставе не более часа.
Лучшим средством профилактики при болезни суставов считаются компрессы из хрена. Чтобы его приготовить требуется измельчить овощ на мелкой терке, переложить в чистый бинт и приложить к месту, где болит. Для усиления эффекта потребуется перевязать конечность стрейтч-пленкой и шерстяным шарфом. Держать компресс по возможности долго, но не до появления сильных болевых ощущений. После этого снимите компресс и смажьте кожу жирным кремом (лучше детским).
Для его приготовления необходимо смешать два желтка с ½ ложки порошка горчицы и двумя ложками воды. Полученная смесь накладывается на больной сустав на полчаса и фиксируется повязкой. Делать такие компрессы следует один раз в день.
Этот продукт не только вкусный, но и полезный болях в суставах. Порежьте сало тонкими полосками, оберните им поражённое колено, укройте хлопчатобумажной тканью и утеплите. Такой компресс накладывают на 12 часов. Полный курс составляет 7 дней.
В борьбе с заболеваниями суставов успешно применяются компресс на основе лопуха. В этом растение содержатся вещества, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. И перед тем, как приступить к подобной терапии, следует проконсультироваться со специалистом.
В народной медицине фольга применяется в составе комплексной терапии различных состояний, связанных с течением воспалительного процесса. Для домашней терапии подойдет обычная алюминиевая пленка, предназначенная для готовки блюд. Имеется три различных способа применения в народной медицине – принцип обертывания, нанесение аппликаций и создание «серебряного мостика». Суть всех методов одинакова – нужно к проблемному участку тела приложить фольгу на определенный промежуток времени.
Эффективными являются компрессы из сельдерея с добавлением яблочного уксуса. Приготовленную смесь прикладывают к больному колену, оборачиваем плотным слоем пищевой пленки. Компресс накладывается на 2 часа.
Глина – безвредное минеральное вещество, которое положительно влияет на суставы. Кальций в составе глины способствует укреплению хрящевой ткани, обеспечивая суставам подвижность. Кремний укрепляет сосуды и капилляры. Ионы серебра в составе глины действуют как антисептик, а также обладают антиоксидантным свойством. Профилактика глиной суставов основывается на наложении глиняных компрессов. Эффективны также глиняные ванны. Компресс занимает не больше 20.
Действие этого компресса направленно на то чтобы согреть и расслабить коленный сустав, унять острую боль и снять спазмы. Мазь нужно использовать два раза в день. При нанесении утром, накрыть смазанное колено куском клеенки и накрыть теплым одеялом или укутать пуховым платком. Час нужно просто подержать ногу в спокойном состоянии. Через час клеёнку можно снять, а остатки мази просто стереть. При вечернем нанесении нужно также густо смазать колено, обернуть полиэтиленом и укутать платком, но уже на 2-3 часа. На ночь оставлять обмотку не нужно, это не даст эффекта.
Возьмите 6 частей лаврового листа и 1 часть иголок можжевельника, тщательно измельчите, добавьте 12 частей натурального сливочного масла. Все хорошо перемешайте. Нанесите на больное место и укутайте плотной тканью на 2 часа, рекомендуется делать компресс 2 раза в день, утром и вечером.
От суставной боли помогает березовый компресс со скипидаром. Перетрите свежие березовые листья и добавьте 1/3 части скипидара, наложите на больное место, оберните сухой хлопчатобумажной тканью, затем пленкой и оставьте на сутки.
Когда я начал разбираться с проблемой, как же избавиться от боли в суставах, как и мои знакомые, я столкнулся с огромным количеством разной информации, которая была разбросана по всему интернет-пространству. Мои знакомые принимали таблетки гробя своё здоровье , а я народными способами почувствовал себя снова 20ти летним. Когда я вернул себе былое здоровье, я взялся помочь своим друзьям, а затем мне посоветовали вести курсы. С тех пор у меня много положительных отзывов, которые я могу предоставить после записи на мой курс.
Сейчас проводиться запись на курс по укреплению суставов в домашних условиях, на котором мы расскажем, ещё больше натуральных способов, как укрепить суставы в домашних условия.
Спасибо за заявку!
Скоро с вами свяжется наш специалист, проконсультирует и ответит на все ваши вопросы!